コツ バタフライ 泳ぎ方 イラスト 247070
COSPA Health Labo コ・ス・パ ヘルスラボ 『背泳ぎが上手になる大切な3つのポイント！ 』 18年08月18日 みなさん、こんにちは。 今回は背泳ぎをこれから練習していこうと思っている方、練習しているけれど上手く泳げないという方へ、 背泳ぎの大切な3そんな中で疲れないバタフライの泳ぎ方とは？ バタフライで疲れな・・・ 息継ぎが上手くいかないが為に平泳ぎが苦手な人って多いと思います。 そこで今回は 平泳ぎの息継ぎのコツをご紹介！ 今回紹介するコツを会得すれば、アナタも平泳ぎが上手に平泳ぎは両手・両足を同時に動かすので,効率よく水中を前進する感覚がつかみやすい泳ぎです。 手と足 の動きに呼吸を合わせながら, 25～50m程度を目安に続けて長く泳ぐことができるようにします。 クロールのローリングはどうして大切 注意点やコツは スイムコーチ トレーナー尾崎優作 コツ バタフライ 泳ぎ方 イラスト